Prendre soin de soi
au féminin

Le Qi Gong est un art énergétique chinois millénaire qui allie mouvement, respiration et intention. Né de l’observation de la nature, il nous invite à ralentir, à ouvrir nos sens et à entrer en résonance avec notre environnement, nous permettant ainsi de retrouver spontanéité, fluidité et naturel dans nos mouvements et notre vie.

Dans cet univers, le Qi Gong de la femme occupe une place à part.
Créé par Mme Liu Ya Fei pour nous permettre de prendre soin de nous tout au long de notre vie (cycles, maternité, ménopause et bien après !), il nous ouvre la porte de notre intériorité et nous donne des clés pour y cultiver tranquillité, douceur, fluidité afin de se ressourcer et de se régénérer profondément.

Mes ateliers vous permettront de vous (re)connecter à la vie, celle qui palpite dans chacune de vos cellules et celle qui foisonne tout autour de vous, et vous donneront des outils variés parmi lesquels vous pourrez puiser selon vos besoins pour prendre soin de vous au quotidien.

Il n’y a rien à réussir ici, juste à explorer avec curiosité … et savourer !