Prendre soin de soi
au féminin

Le Qi Gong est un art énergétique chinois millénaire qui allie mouvement, respiration et intention. Né de l’observation de la nature, il nous invite à ralentir, à ouvrir nos sens et à entrer en résonance avec notre environnement, nous permettant ainsi de retrouver spontanéité et naturel dans nos mouvements et notre vie.

Dans cet univers, le Qi Gong de la femme occupe une place à part.
Créé par Mme Liu Ya Fei pour nous permettre de prendre soin de nous tout au long de notre vie (cycles, maternité, ménopause et bien après !), il nous ouvre la porte de notre intériorité et nous donne des clés pour y cultiver tranquillité, douceur, fluidité afin de se ressourcer et de se régénérer profondément.

Mes ateliers vous permettront de vous détendre profondément et de vous (re)connecter à la vie, celle qui palpite dans chacune de vos cellules et celle qui foisonne tout autour de vous. Ils vous donneront des outils variés parmi lesquels vous pourrez puiser chaque jour pour prendre soin de vous selon vos besoins. C’est là, dans votre quotidien, que cette pratique prend toute sa dimension.

Vous êtes la bienvenue telle que vous êtes.
Il n’y a rien à réussir ici, juste à explorer avec curiosité … et savourer !