Les escapades de Véro

* À MONTRÉAL *

Des sorties pour petits et grands, pour s’émerveiller ensemble de la vie qui nous entoure et écouter les échos qu’elle a sur nous.

C’est dehors, au contact des éléments, que le Qi Gong prend toute sa dimension ! Nous nous laisserons inspirer par des mouvements aux images poétiques et ludiques. Venez déplacer les nuages, sortir la tête comme la tortue, vous balancer dans le vent à l’image d’un saule, picorer des grains de riz comme le coq (…) !

Qu’est-ce qu’une escapade ?

Pour moi, le mot escapade évoque à la fois l’idée de sortir des sentiers battus et de s’échapper de nos contraintes quotidiennes. Il éveille en moi la joie, la légèreté, et un sentiment de liberté. C’est ça que j’ai envie de partager avec vous : la joie de lâcher les écrans et les obligations pour se reconnecter à la vie en soi et autour de soi ; la joie de se sentir vivant.e.

Il n’y a pas besoin d’aller bien loin ! La vie est partout : dans l’arbre devant lequel vous passez tous les matins, dans le chant des oiseaux que vous entendez depuis votre fenêtre, dans la chaleur du soleil, la fraîcheur de la pluie, la caresse du vent… Partout ! Et il suffit de ralentir et d’ouvrir nos sens pour qu’elle se révèle en nous aussi.

Pour tous

Le Qi gong est accessible à tous, adultes, enfants, aînés et j’ai envie que ces escapades soient à l’image de la vie et de ses multiples facettes, spontanées et inclusives.
Seul pré-requis : être en mesure de marcher sur des distances plus ou moins longues en fonction du lieu. Vous pouvez prévoir un siège pliant si vous souhaitez vous assoir pendant les moments de pratique.