Ateliers à thèmes

Pour un bassin et un périnée vivants

ENREGISTREMENT DE L’ATELIER DU 18 NOVEMBRE 2022 * POUR LES FEMMES
Un atelier pour découvrir cette région de votre corps par les sensations, apprivoiser votre énergie féminine, découvrir comment la nourrir au quotidien, stimuler votre vitalité et votre créativité. Les témoignages sont unanimes : cette pratique, pourtant très douce, donne beaucoup, beaucoup d’énergie !

Pour les cervicales et les épaules

ENREGISTREMENT DE L’ATELIER DU 15 MARS 2023 * POUR TOU.TE.S
Auto-massages, mouvements et étirements doux pour amener de la conscience dans cette région, détendre les muscles, assouplir les tendons, et favoriser la mobilité des articulations. Cette pratique, intégrée à votre quotidien, vous apportera aussi un meilleur sommeil et une grande douceur tout au long de vos journées.